[...] głównie typowo siłowe i wydolnościowe. Trena raczej wolał bym odstawić po redukcji. Zastanawiałem się nad masterem, ale boję się że mnie wysyfi, na trenie już pojawił się problem z cerą. Myślałem też nad deką, tylko nie wiem czy nie będzie za bardzo pompowała przy wydolnościówkach. Co radzicie? Może jakieś inne propozycje? Prop+bold Prop+wino
Nie no ogolem napisalem, ponioslo, odżywki, suplementy sarmy plus saa. Dużo nie leci, można powiedzieć że bardzo mało yk11,GW, ostaryna, enan, Bold,prop, master za dwa dni wjezdza clen, za 2 tyg Turka.
Nie no ogolem napisalem, ponioslo, odżywki, suplementy sarmy plus saa. Dużo nie leci, można powiedzieć że bardzo mało yk11,GW, ostaryna, enan, Bold,prop, master za dwa dni wjezdza clen, za 2 tyg Turka. Dorzuć jeszcze cos i będzie 15 \-)
ciagle tak sie zastanawiam jak to zaplanowac.Korci mnie zeby juz w sierpniu poleciec 8 tyg prop meta ,odblok i wtedy omo deca odblok i kolejny cykl omo +meta+bold+prop+wins.Takim sposobem chyba mozna lepsza forme zrobic niz rozbijajac to na 2 cykle : meta omo deca wins prop i meta omo bold prop wins?
ja bym zrobil omo + bold albo prolo + bold (zrobie w styczniu chyba omo + bold + prop + meta + wino narazie male plany w odlegles przyszlosci) np: 1-8 omo 1-10 bold 9-13 prop + wino 1-5 meta lub tak samo tylko omy=prolo Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-05-06 13:13:53
dzięki za odpowiedzi. jutro skocze po coś do apteki i żeby nie zaśmiecać forum... kolejne pytanie, ale czysto zwiazane z saa: Jestem teraz na cyklu Bold+Prop+Meta+Wino chciałbym zrobić dobrą forme na wakacje (redukcja bf, dobra definicja) cykl kończy mi sie ok 20 marca i teraz powstaje moje pytanie: lepiej teraz wziąć wino i skończyć cykl [...]
Dokładnie jak pisał DJ max. Strzał prop plus bold, prop, prop plus bold .... Boldenon to łagodny środek i niestety trzeba go troszkę wbić. To 500mg to takie minimum. Tak jak bijesz teraz 250 co 4 dzień troszkę mało.
Bold 50 ml /50 mg Fort Doge, Lyka labs bold 200mg/ 10ml.Jakieś info o działaniu Poproszę. Przymierzam się do cyklu .Tren ace,+ bold+ prop + master ew jeszcze npp. Cel- Max definicja.
[...] wytłumaczone przecież pisałem że w pon, środe i piątek ale jak to mam napisać żeby równo wyszło jak w sobote i niedziele nic nie wale, więc jest e3d czyli wychodzi 400mg bolda/week!!! edit ok napisze troche jaśniej bo widze że źle to ująłem poniedziałek - bold + prop = 2ml środa - prop = 1ml piątek - bold + prop = 2ml a odnosnie tego [...]
[...] Moge brać coś z : bioniche , bm , primus ray ( jem teraz wino i jest dobre ) , biosira . Na jakie środki postawić ? Cykl ma być masowy ale bez zalewania sie , myślałem nad boldem i winem + jeszcze coś ale tez nie chce przesadzać i pchać sie w środki , które sa za mocne ( np tren ) , albo które sa bardzo kosmetyczne ( masteron ) . Dzięki za odp [...]
Piotrek_marga: co do tego mało ważą a są doj**ani, spróbuj może tak jak 8x8 radzi prop oxa, bold prop możesz też wino boldek, oxa bold. Ważna jest też intensywność treningów, w okresie masy luźniejsze treningi mma, bardziej siła masa. Przed zawodami szybkość technika sie liczy to ogranicz siłownie a wage to raczej zbijesz bez problemu przed [...]
sierpien wrzesien- prop meta grydzien styczen luty-oma deca meta wins i prop na zejscie czyszczenie receptorow clenem przez 2 miesiace maj czerwiec lipiec sierpie -enan meta bold prop wins CZyli takie cos moze byc?
Daj 12-14tyg deka + test, dalej 14-16tyg bold + podbity test. - 2 tygodnie eq czy coś żle rozumiem 12-14tyg deka + test Kolejne 14-16tyg bold + testa wyżej Później zmieniasz długi na krótki test i ciągniesz końcówkę bold+prop+winko jak chciałeś
[...] policzyć szybko, więc: -białko: ok220g dziennie -węglowodany: ok350-400g -tłuszcz: może z 50g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(metka, prop, deka) 2 (susta,bold,prop, wino) 8. TRENING: 4X w tygodniu na mase 9. CEL CYKLU: Masa, z możliwie największym wycięciem. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Jakieś 7 [...]
[...] policzyć szybko, więc: -białko: ok220g dziennie -węglowodany: ok350-400g -tłuszcz: może z 50g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(metka, prop, deka) 2 (susta,bold,prop, wino) 8. TRENING: 4X w tygodniu na mase 9. CEL CYKLU: Masa, z możliwie największym wycięciem. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Jakieś 7 [...]
[...] CYKLE STERYDOWE: 7 cykli 8. TRENING: 5dni 2off 9. CEL CYKLU: dobrej jakosvi masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+meta ml, enan+npp, cypio+bold, prop+tren, prop antek i po tym poczulem sie mega zablokowany :/ rok od skonczenia pct 11. POZIOM BF%: 15-20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja [...]